بقلم/ دكتورعبدالعظيم علي عفيفي الهابط

محطاتي في التنمية البشرية وتطوير الذات.

كيف تنمي تفكيرك الإيجابي يابطل ؟

إذا كنت تريد تنمية تفكيرك الإيجابي يابطل فعليك باتباع النقاط التالية.

1/لاتندم على شيئ فقدته.

2/ابتسم برضا واجعل قلبك نقيا صفيا.

3/عليك بالإخلاص في عملك وتحمل العناء كي تحقق ماتريد.

4/كن قنوعا بما لديك.

5/توقف عن المقارنة بالآخر.

6/عليك بالاستفادة من الماضي وتجنب سلبياته.

7/توقف عن الشكوى.

8/إذا تعثرت فانهض بسرعة وأعد المسير مرة أخرى.

9/ابتعد عن الإحباط والمحبطين.

10/لاتستسلم للهزيمة أبدا وابدء من جديد.

12/روض نفسك على التغيير للأفضل.

13/لاتجعل الحزن يخيم عليك.

14/واجه الصراعات والاحباطات بقوة وحزم.

15/توقف عن لوم نفسك. بمعنى عدم لوم النفس إذا أنجزت شيئاً بسيطاً وعليك بعودة المحاولة مجدداً من أجل تحقيق المزيد.

16/عليك باستخدام قوتك الداخلية لصالحك.

17/حاول عدم تكرار الخطأ.

18/اجعل المشكلة حافزا لك للبحث عن أسبابها ثم تجنب ومعالجة هذه الأسباب.

19/طور نفسك للأفضل.

20/حياتك قصة وبها فصول.اقرأها والفصل السيئ احذفه من حياتك.

21/عليك يالرضا والقناعة كي تتقدم وتمضي للأمام.

22/ثابر واجتهد حتى تستعيد كل شيئ جميل في حياتك.

23/ابتعد عن الاأشخاص المتشائمة ورافق المتفائلين.

24/ركز على مابين يدك ودع مابيد الآخرين.

25/حول فكرتك إلى واقع.

26/تكلم بهدوء ولاتصرخ.

27/كن مع الله ليدعمك بالمدد والنور من عنده.

28ابتعد عن نفاق الآخرين.

29/اكتب أفكارك بورقة وخطط لها كي تحولها لواقع جميل.

30/لاتلتفت إلى من خانك أو ضرك أو أحبطك.

31/عليك بتقبل ماتفعله وتقبل نتائجه ولاتسخط وحاول تحسين أدائك.

32/تقبل ماتقابله وكن على أهبة الاستعداد له دون إفراط وتفريط.

33/افتح قلبك للجميع ولاتصدق كل ماتسمع ولكن صدق ماتراه عينك.

34/سخر وقتك وجهدك لأي إنجاز تريده.

35/لاتستهن بقدرتك وبنفسك فكم من حجر صغير أسهم في بناء صرح عظيم.

36/إذا أردت السعادة والبهجة فاسع لتصيب الحق قدر الإمكان.

37/كن شجاعا لكي تحقق غايتك وهدفك من الحياة.

38/ابتعد عن كلمة: لا أقدر. بل قل بتحدي: أنا أقدر.

39/ابتعد عن أي موقف مشؤم .

40/لاتقلق وكن مع الله وكن على ثقة بأن الأمر سيسير على مايُرام.

41/ارضى بما قسمه الله لك.

42/عليك بحب الخير للآخرين.

43/رافق أصحاب القيم والمبادي وابتعد عن الأشرار.

44/مارس الرياضة.

45/افرح واحتفل بأي إنجاز لك مهما صغر.

46/رافق الرجال أصحاب الرأي السديد.

47/عليك باحترام وتقدير نفسك وكافئ نفسك حتى ترفع من معنويات نفسك.

48/لاترافق عديمي المرؤة.

49/ابتعد عن أصحاب المصالح الذين همهم الوحيد نفسي نفسي والكل يذهب إلى الجحيم.

50/ اجعل الله كل شيئ في حياتك فلن تستطيع تحقيق النقاط السابقة إلا بأمر الله.

...........................

مع تحيات مدرب التنمية البشرية وتطوير الذات والمستشار الأسري والنفسي والاجتماعي والتربوي/ دكتورعبدالعظيم علي عفيفي الهابط مصر أم الدنيا كلها ❤️❤️❤️❤️❤️